¿Quieres aumentar tu rendimiento en la pista? ¿ Quieres mejorar tu golpe de revés, de drive o de smash? ¿Quieres evitar las lesiones y contracturas?
En Mens in Corpore te preparamos para que alcances un estado físico óptimo y un nivel de condición física armónico para poder rendir al máximo en todos tus partidos y vida diaria.
Te hacemos un estudio completo y un seguimiento de tu estado físico:
1- Estudio Antropométrico: Pilgues cutáneos y perímetros corporales.
2- Control del peso graso y del peso corporal total.
3- Planificación de tu entrenamiento específico en nuestra sala fitness y fuera de ella (pista de atletismo, pista de padel, piscina, etc...) para complementar la supercompensación y progresar en el rendimiento.
4- En caso necesario se diseñará una dieta equilibrada acorde a las caracteristicas fisiologicas del sujeto y del deporte en cuestión.
5- Realizamos una revisión terapeútica muscular para valorar el estado de flexibilidad general, y el grado de fatiga de tu musculatura.
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